"Man reikia šiek tiek vietos!" Taigi dažnai ši frazė išmetama iš tikrųjų negalvojant apie tai, kas sakoma. Tai gali sukelti nerealius lūkesčius ir sugadinti abiejų santuokos partnerių jausmus. „Erdvė“, apie kurią mes kalbame, nėra butas visame mieste. Tai nėra bailus būdas pasakyti, kad norite iš savo santuokos. Tai yra laikas vienas, paprastai namuose, kartais pasivaikščiojimas ar laikas sporto salėje, skirtas tik jums.
"Nepaisant to, kad labai myli savo darbą, vis tiek reikia atostogų. Nepaisant to, kiek myli savo šeimą, vis tiek reikia šiek tiek laiko ramybėje. Žmonės linkę jaustis kalti dėl laiko sau. Galbūt jie taip nebūtų, jei suprastų, kad tai daro suteikė jiems daugiau energijos atsiduoti tiems, kuriuos myli “.Šaltinis: Stevenas Slonas, AARP žurnalas 2007 m. Rugsėjo ir spalio mėn., 8 puslapis.
Apibrėždama erdvę
Kai vienas iš jūsų sako, kad jums reikia šiek tiek vietos, kokio tipo ploto jūs prašote?
- Kūrybinė erdvė
- Tyli erdvė
- Darbo vieta
- Emocinė erdvė
- Linksma erdvė
- Atokiau vietos
- Finansinė erdvė
Psichoanalitikos mokslų daktarė Laura Vaz straipsnyje „Shaadi.com“ pareiškė: „Erdvė reiškia sutikti žmogų su jo skirtumais. Tai reiškia, kad netampote kažkieno įvaizdžio, kurį norite pamatyti, bet sutikite, kad bus skirtumų ir nepriversti pakeisti savo partnerio. Erdvė apima privatumo elementą. Žmonės nori laiko sau. "
Vanetta Chapmanas „Christianity Today“ rašo: „Kai poros atsiduoda viena kitai reikalingoms erdvėms ir išorės interesams, jos turi stipresnes santuokas. Pasak dr. Jameso Dobsono, vienas veiksnių, padariusių daugiau žalos šeimoms nei bet kuris kitas, yra nuovargis. ir laiko spaudimas, dėl kurio kiekvienas šeimos narys yra išsekęs ir kenčiamas “. Vienas iš būdų išvengti šio išsekimo spąstų yra leisti vieni kitiems šiek tiek laiko “.
Privalumai turėdami savo erdvę
- Laikas savirealizacijai.
- Ramios akimirkos apsikeisti mintimis su savimi.
- Laikas vėl įjungti energiją, pergrupuoti ir vėl prisijungti.
Rekomendacijos aptariant jūsų erdvės poreikį
- Apibrėžkite, kokio tipo erdvės jums reikia. Būkite konkretūs ir sąžiningi.
- Nelaukite, kol pasijusite uždusę ar įstrigę santuokoje, kad paprašytumėte vietos.
- Sutikite, kad jūsų santuokoje norima ar reikalinga erdvė yra gerai. Tai nereiškia, kad jūsų santuoka turi problemų.
- Praneškite savo sutuoktiniui, kad vis dar esate labai atsidavę savo santuokai ir kad jums reikalinga erdvė ar atskiras laikas, ar ne laikas, nesumažina jūsų meilės ar noro savo draugei.
- Jei jūsų sutuoktinis prašo šiek tiek vietos, neimkite jo asmeniškai.
- Nematuokite ir nevertinkite savo santuokos pagal tai, kaip gyvena kitos poros. Darykite tai, kas geriausia jūsų abiem.
Kaip suteikti vieną kitą erdvę
- Jei poreikis reikalauja fizinės erdvės, tokios kaip kambario kampas, stalas, kėdė ir pan., Tada dirbkite kartu kurdami šią fizinę erdvę.
- Jei reikalinga erdvė yra emocinė, tada nesikalbėkite, kai jūsų draugas skaito knygą ar paprašė tylaus vakaro.
- Jei norima vieta yra ne erdvė - žvejyba, savaitgalio praleidimas SPA centre - be jūsų ar vaikų - tada planuokite biudžetą ir kalendorių planuodami tokio tipo laiką.
- Finansinę erdvę galima sukurti turint atskiras apskaitos sąskaitas, dėl kurių susitarta dėl mėnesinių išmokų.
- Kelis kartus per mėnesį duokite vienas kitam poilsio dieną ir suplanuokite ją savo šeimos kalendoriuje. Tai reiškia, kad sutuoktinis, turintis laisvą dieną, nėra atsakingas už vaikus, augintinius ir namą. Pradėkite nuo trijų valandų laisvo laiko ir dirbkite daugiau laiko, nes abu priprasite prie idėjos.
